Chữa say nắng đơn giản hiệu quả
Tháng Tư 15, 2020 Biên tập: Kim Ngân 0

Chữa say nắng đơn giản hiệu quả tại nhà

Say nắng một chứng bệnh cấp tính xảy ra vào mùa nắng hoặc khi làm việc trong môi trường nhiệt độ cao, thời gian dài bị rám nắng là nguyên nhân chính gây ra bệnh này. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chữa say nắng đơn giản hiệu quả tại nhà.

Các biểu hiện lâm sàng ở người mắc bệnh nhẹ có triệu chứng nhức đầu, chóng mặt, tức ngực, buồn nôn, người bị nghiêm trọng sẽ hôn mê đột ngột, tay chân lạnh, sắc mặt trắng nhạt, khó thở, tụt huyết áp, sốt cao, vã mồ hôi…

Bài viết dưới đây giới thiệu đến mọi người những loại trà làm thuốc và món ăn giúp chữa say nắng rất hiệu quả!

CHỮA SAY NẮNG ĐƠN GIẢN BẰNG TRÀ THUỐC

THẠCH CAO – TRI MÂU TRÀ

Chữa say nắng đơn giản hiệu quả
Chữa say nắng đơn giản hiệu quả

Nguyên liệu: Thạch cao sống 30g (sắc trước), Tri mẫu 10g, Đảng sâm 15g, Cam thảo 10g, gạo tẻ 30g, vỏ xanh dưa hấu 12g.

Cách làm: Các vị thuốc sắc hai lần, lấy hai nước hòa lại, dùng uống thay trà.

GIA VỊ CÂU ĐẰNG TRÀ

Nguyên liệu: Câu đằng 30g, Ngô công 2 con, Toàn yết 6g.

Cách làm: Các vị thuốc sắc hai lần, lấy hai nước hòa lại, dùng uống thay trà, chia uống sáng và chiều.

LINH GIÁC – CÂU ĐẰNG TRÀ

Nguyên liệu: Bột linh giác 1g, lá dâu (phơi sương) 6g, Sinh địa tươi 15g, Câu đằng đôi 30g, Phục linh 10g, Cúc hoa 10g, Bạch thược sống 15g, Cam thảo sống 2,5g, Đạm trúc diệp 10g. 

Cách làm: Các vị thuốc tán mịn, cùng bột Linh giác cho vào tách, hãm với nước sôi, đậy nắp nửa giờ, dùng uống thay trà. 

NHÂN SÂM – PHỤ TỬ TRÀ 

Nguyên liệu: Nhân sâm 10g, Phụ tử (lùi) 5g.

Cách làm: Các vị thuốc tán mịn, cho vào tách, hãm với nước sôi, đậy nắp nửa giờ, dùng uống thay trà.

LÁ TRE – CHI TỬ TRÀ

Nguyên liệu: Lá tre 15g, Chi tử 10g, Đại táo 10g.

Cách làm: Các vị thuốc , lần, hòa 2 nước, dùng uống thay trà.

GIA VỊ MẠCH ĐÔNG TRÀ 

Nguyên liệu: Mạch đông 30g, Chích cam thảo 10g, Đạm trúc diệp 15g, Đại táo 6 quả.

Cách làm: Các vị thuốc sắc 2 lần, lấy 2 nước hòa lại, dùng uống thay trà.

BỐI LAN TRÀ

Nguyên liệu: Tim tre tươi 6g, Lõi mạch đông 6g, tim sen 6g, Bối lan tươi 6g.

Cách làm: Các vị thuốc tán mịn, cho vào tách, hãm với nước sôi, để nguội, dùng uống thay trà. 

BÍ ĐAO TRÀ

Nguyên liệu: Bí đao tươi 0,5 – 1 kg, đường trắng 60g.

Cách làm: Bí đao rửa sạch, thái nhuyễn, vắt lấy nước, nêm đường trắng, dùng uống thay trà.

LÔ CĂN TRÀ

Nguyên liệu: Lộ căn tươi (rễ sậy tươi) 20g, lá tỳ bà tươi 20g, lá tre tươi 20g.

Cách làm: Các vị thuốc sắc nước, để nguội, dùng uống thay trà.

SƠN TRÀ – LÁ SEN TRÀ

Chữa say nắng đơn giản hiệu quả
Chữa say nắng đơn giản hiệu quả

Nguyên liệu: Sơn tra (táo mèo) 40g, lá sen 12g, đường trắng 20g.

Cách làm: Các vị thuốc cho vào nồi đất, sắc nước, nêm đường trắng, để nguội, dùng uống thay trà.

HOẮC HƯƠNG – BỐI LAN TRÀ

Nguyên liệu: Hoắc hương 9g, Bối lan 9g, trà 6g. 

Cách làm: Các vị thuốc tán mịn, cho vào tách, hãm với nước sôi, dùng uống thay trà.

CHỮA SAY NẮNG ĐƠN GIẢN BẰNG MÓN ĂN

• Bạc hà tươi 30g, gạo tẻ 60g, đường phèn 20g. Bạc hà sắc nước, đế nguội. Cùng gạo ninh chè, khi gần chín nêm đường phèn, nước Bạc hà, cho sôi lại vài dạo thì hoàn tất, ngày 2 lần.

• Đậu xanh 60g, hoa mướp tươi 8 đóa. Đố 1 tô nước, ninh đậu xanh đến nhừ, vớt bỏ đậu xanh, thêm hoa mướp đun sôi, uống ấm.

• Đậu ván trắng 100g, đổ nước sắc, nêm đường trắng, chia 2 lần dùng hết trong ngày.

• Đậu ván trắng 50g, đại táo 50g, thêm nước nấu.

• Đậu ván trắng 30g, Ngân hoa 15g, Bạc hà 5g, đường trắng 30g, thêm nước nấu.

• Gừng tươi 3g, táo mèo sống (sơn tra sống) 10g, màng mề gà (kê nội kim) 10g, tất cả cho vào chảo rang vàng, tán mịn. Mỗi lần dùng 5g, ngày 3 lần, uống với nước đun.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề: